Биоритмы, здоровье и старение человека на Севере

Корректировка режима питания помогает адаптироваться к десинхронозу

Синдром смены часового пояса облегчает регулярный прием пищи

Исследование, опубликованное в журнале Psychology and Health, обнаружило дополнительную возможность справиться с расстройством биоритмов в связи с длительными перелетами. Сотрудники Университета Суррея (University of Surrey) выяснили, что адаптироваться членам экипажа после длительных перелетов помогает регулярное питание во время

Личный кабинет читателя
Виртуальная регистрация читателей
Твой личный библиотекарь

ХРОНОБИОЛОГИЯ И СУДМЕДЭКСПЕРТИЗА

Дальше »

Циркадные ритмы гемато-энцефалического барьера.

Лекция профессора Шноль С. Э. Биологические часы

Дальше »

Естественный будильник и «птичья» генетика

"Наверное, каждый из нас хоть раз просыпался за несколько минут до будильника, особенно, когда заранее знал, что проснуться просто необходимо.

Это заслуга так называемого «естественного будильника», а именно, адренокортикотропного гормона.

Ученые полагают, что он как-то связан с минимизацией стресса для организма во время пробуждения. Но, что самое интересное, мы можем его сознательно контролировать. При изучении свойств адренокортикотропного гормона был проведен эксперимент, в рамках которого ряд испытуемых заранее программировали себя на пробуждение в определенное время. Больше 75% испытуемых действительно самостоятельно просыпались тогда, когда им надо.

...

В том, что «жаворонок» - «жаворонок» - нет его заслуги. Как и в том, что «сова» - «сова» - нет вины. Такими нас «заточила» природа. А кто в ответе за хронотипы определили американские исследователи Медицинского центра Северо-Западного Чикагского университета в содружестве с учеными Корейского института науки и технологий. Изучая плодовых мух Drosophilia melanogaster, они открыли ген, регулирующий циркадный ритм. Назвали «геном 24 часов» и в 2010-м опубликовали данные в журнале «Science», где и отметили, что мушки, у которых он «не работал, долго не проявляли активности с наступлением рассвета».

Если провести параллель с человеком, то эти дрозофилы – типичные «совы», которым тоже невмоготу оторвать головы от своих «мушиных подушек». И этот же ген в ответе и за легкое пробуждение тех, кому повезло родиться «жаворонками»."

Автор: Алексей Мирский

Обновления на email:

Шпаргалка по Вашим биоритмам: активность органов тела в зависимости от

Шпаргалка по Вашим биоритмам: активность органов тела в зависимости от: Экология познания: Биоритм — это периодические изменения повышения и спада активности биологических процессов, которые самостоятельно поддерживаются и

Мы и наши биоритмы

Особенности психического состояния и качества жизни больных язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки с позиции хрономедицины

Особенности психического состояния и качества жизни больных язвенной болезнью двенадцатиперстной кишки с позиции хрономедицины

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ И ХРОНИЧЕСКИЕ НЕИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Старение, долголетие, Север

Дальше »

Мелатонин: современные исследования

Хронофармакотерапия

... глюкокортикоидная терапия, инфекционно-аллергические и аутоиммунныее заболевания, дискортицизм, токсикозы и гипотрофии у детей, НПВС, антигистаминные, язвенная б-нь, анемии, диабет, АГ, ССЗ, и др. Хронотерапевтические схемы ...

БИОРИТМЫ И ГОМЕОПАТИЯ

Л.Н. Дехтярева
Украина, г. Львов

Так же, как и врачи других специальностей, врач-гомеопат, обладая дифференцированным и строго индивидуальным подходом к созданию плана назначений пациенту, систематически дает (обоснованные всей системой медицинских знаний) ответы на следующие вопросы: с какой частотой; в каких дозировке и разведении; в какое время суток лучше назначать лекарство?

Выделение в последние годы (в качестве отдельных дисциплин) хронобиологии, хронофармакологии, хронофизиологии доказывает необходимость изучения взаимодействий экзогенных и эндогенных хронобиоритмологических характеристик.

Читать полностью:

Оригинал статьи
Зеркало

Обновления на email:

БИОРИТМЫ И ГОМЕОПАТИЯ

Л.Н. Дехтярева
Украина, г. Львов

Читать полностью:

Оригинал статьи
Зеркало

Обновления на email:

Современные лампы в школе, роддоме, дома

Дальше »

Биоритмы, адаптация, макиавеллизм, нарциссизм и психопатия

ТРАНСФОРМАЦИЯ ЦИРКАДИАННЫХ РИТМОВ СИСТЕМНОЙ ГЕМОДИНАМИКИ В ПРОЦЕССЕ АДАПТАЦИИ К УСЛОВИЯМ ИСКУССТВЕННОЙ ЭКОСИСТЕМЫ

Корниенко Д.С., Дериш Ф.В. Взаимосвязь свойств Темной триады и хронотипических предпочтений. Приводятся результаты исследования взаимосвязей хронотипических особенностей суточной активности и личностных свойств Темной триады. Основываясь на предыдущих работах, можно предполагать, что макиавеллизм, нарциссизм и психопатия связаны с предпочтениями вечернего хронотипа. Выборку составили 191 студент пермских вузов, возраст...

Обновления на email:

Значение мелатонина в терапевтической практике

Мелатонин? Репродуктивная функция, стресс, старение, опухолевые процессы, психосоматика, сердечно-сосудистые катастрофы, сахарный диабет, патология ЖКТ... В чем еще играет роль мелатонин, основной гормон эпифиза, регулятор суточных ритмов*, о чем в последнее время написано немало. О важности мелатонина в процессах организма человека и животных, о терапии препаратами мелатонина читайте в этих статьях и книгах. Для заказа временной копии статьи авторизуйтесь.

Под редакцией профессора С. И. Рапопорта в 2012 году вышла монография "Мелатонин: перспективы применения в клинике". В ней главное внимание уделено применению мелатонина в клинике. Читаем.

Дальше »

Профилактика старения для всех

Список статей по хронобиологии и хрономедицине

В КиберЛенинке

"КиберЛенинка — это научная электронная библиотека, построенная на парадигме открытой науки (Open Science), основными задачами которой является популяризация науки и научной деятельности, общественный контроль качества научных публикаций, развитие междисциплинарных исследований, современного института научной рецензии и повышение цитируемости российской науки." >>

Обновления на email:

Пальмовое масло, мелатонин и ожирение

Дальше »

Архив блога